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自控力极差的人如何自救？发表时间：2020-07-10 15:26
原本打算要看书，买了很多书放在书架上，结果半年过去，书封都没拆？ 原本说看完这一集肥皂剧就去健身，结果一不小心连看八集，健身房都没去？ 原本发誓再也不熬夜，十点半就洗洗睡，结果迷失在吃鸡的快乐之中，一看时间，又两点了……
难道我的人生就这样了吗？ 有没有什么办法拯救一下我们这些自控力极差的人啊？ 当当当当~ 《自控力》翻转沙龙来了，成功掌控你的时间和生活！ 市面上很多书认为自控力需要自我控制、自我约束。 而《自控力》这本书则颠覆性地提出：
在斯坦福大学，上过这门课的人，都称其能改变一生！ 只需10周，轻松掌握自己的时间和生活，只要有心，改变永远不怕晚！ 《自控力》翻转沙龙 成功掌控你的时间和生活 《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，只需10周，你就可以成功掌握自己的时间和生活。 与本书相比，市面上同类书籍的最大误区就是认为自控一定是反人性的，需要自我控制、自我约束。而本书则颠覆性地提出：顺从本能、利用欲望可以更好地实现自控。 在斯坦福大学，参加过这个课程的人，都称其能够改变一生。 << 往期活动现场 >> 参与《自控力》 翻转沙龙将获得 1.获赠《自控力》线上课程。 2.了解自控力背后的科学原理。 3.通过案例，掌握破除5大失控陷阱的方法、5大修炼意志力肌肉的方法。 4.现场演练，学以致用。  扫描下方二维码参与沙龙 【幸会】各等级会员：免费参与  非会员：39元/人 （活动名额有限 报完即止） 本期沙龙需报名满30人开展 入场时间：2020年7月12日 下午13:00-13:50(排队依次核验身份入场） 福 利 提 前 知 【前排座位优先权】 活动当天，【幸会】、【承让】、 【久仰】【幸会殿堂】会员尊享前排座位号， 限量50位 （名额先到先得） 【锵锵书院学币】 活动当天，到场参与沙龙的【幸会】、【承让】、 【久仰】会员和付费参与活动的学员均可获得 锵锵书院学币50元。 （学币可用于购买锵锵书院其它课程，活动结束后发放） 01 活动时间 7月12日 14:00-16:30 02 活动地点 广州购书中心（天河店）6楼多功能厅 03 特邀嘉宾 彭 敏 AACTP国际注册翻转课堂认证教练、 行动学习促动师、培训师； 12年培训经验，曾负责项目：雪松控股、超华科技集团、港基集团、未来之窗、朝野集团等； 锵锵书院《卓有成效的管理者》、《刻意练习》、《先发影响力》、《自控力》、 《驱动力》、《定位》等课程主理人。 04 活动流程 14:00-14:30 结构化知识：翻转教练解析《自控力》核心内容 14：30-15:30 课堂体验：大使式学习破解“自控力陷阱”的六大招+世界咖啡研讨 15:30-16:30 连接与分享&创设行动：开启你的自控力挑战之旅+创设不一样的行动计划 05 提前预习 翻转课堂是线上+线下的联动学习，为保障线下课堂的学习效果，请预先学习线上课程。 预习内容： 1. 为什么你总是控制不住你自己？ 2. 做错事之后我们应该自责吗？ 3. 如何让自己不再向明天赊账？ 4. 从本源上提升自控力才是治本之道 《自控力》线上课程免费赠送！ 请扫码领取，并于线下活动开始前听完音频 点击二维码，免费领取课程 领取后可在锵锵书院公众号-“已购”处查看 第一场：14:30-15:15 第二场：15:45-16:30 （每场活动45分钟）
【幸会】趣味亲子 | 神奇的魔术 扫描下方二维码报名  【幸会】会员：免费参与
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